Достижения Тренировочный стаж 16 лет . С 3-х лет занималась профессионально спортивной акробатикой на протяжении 10 лет. Имею 1 разряд и КМС . Занималась народными танцами 2 года, современные танцы 4 года и бальные танцы 1,5 года.
Специализация
Снижение веса и коррекция фигуры.
Набор мышечной массы.
Рекомпозиция тела (снижение процента жира и увеличение мышечной массы).
Развитие гибкости, растяжки и подвижности тела.
Развитие мобильности суставов и улучшение амплитуды движений.
Функциональная подготовка и укрепление мышечного корсета.
Индивидуальный подбор тренировочных программ с учётом целей и физической подготовки клиента.
План питания под запрос клиента. Разбор рациона.
Прайс Индивидуальная тренировка: 1 занятие - 1200 р. 4 занятия - 4500 р. 8 занятий - 8700 р. 12 занятий - 13000 р.
Мини-группа до 4-х человек: 1 занятие - 900 р. 4 занятия - 3500 р. 8 занятий - 6900 р. 12 занятий - 10000 р.
Для записи к тренеру: WhatsApp: 8 952 897 03 37 Телеграм: @Nata_rubleva INST: @natalia.rublevaa