Анастасия Курагина

Образование

АНО ДПО "Сибирский коллдеж фитнеса" инструктор тренажёрного зала, инструктор групповых программ, инструктор по направлению Pilates, инструктор по направлению степ- аэробике,инструктор по направлению мфр.
Школа фитнеса Варвары Медведевой (ITS) по направлению Hot Iron, Best fit, нутрициология.

Достижения

Стаж работы более 15лет
Участник различных фитнес конвенций и конференций Mioff и ITS

Специализация

Составление индивидуальных программ фитнес-тренировок
Составление программ снижения веса, укрепления мышечной массы, реабилитации ,тренировки по миофасциальному релизу и растяжке
Знания основ физиологии
Составление программы питания

Прайс
Мини-группа (2-4 человека):
Разовая тренировка —1000 р.
4 занятия — 4000 р.
8 занятий — 7600 р.
12 занятий — 11400 р.

Для записи к тренеру:
WhatsApp: 89234255700