Специализация •осуществляю учебно-тренировочную работу, направленную на воспитание, обучение и совершенствование мастерства, развитие функциональных возможностей своих подопечных • Работа с различными целями: похудение, набор массы, сушка, улучшение выносливости. • Возрастные группы: фитнес для начинающих, тренировки для старшего возраста. • Коррекция фигуры, работа с осанкой. • Персональные тренировки. • Составление индивидуальных тренировочных программ. • Консультации по питанию и составление планов питания. • Первичный инструктаж по технике выполнения упражнений. • Проведение групповых занятий • Поддержание мотивации и коучинг.
Прайс Индивидуальная тренировка: 1 занятие — 2000 р. 4 занятия — 7500 р. 8 занятий — 1500 р. 12 занятий — 20000 р.
мини-группа до 4-х человек: 1 тренировка — 1000 р.